Mae therapi tonnau sioc yn driniaeth anfewnwthiol sy'n cynnwys creu cyfres o guriadau tonnau acwstig ynni isel sy'n cael eu rhoi'n uniongyrchol ar anaf trwy groen person trwy gyfrwng gel. Esblygodd y cysyniad a'r dechnoleg yn wreiddiol o'r darganfyddiad bod tonnau sain wedi'u ffocysu yn gallu chwalu cerrig arennau a bustl. Mae tonnau sioc a gynhyrchir wedi profi'n llwyddiannus mewn nifer o astudiaethau gwyddonol ar gyfer trin cyflyrau cronig. Mae therapi tonnau sioc yn driniaeth ar ei ben ei hun ar gyfer anaf parhaus, neu boen sy'n deillio o salwch. Nid oes angen poenladdwyr arnoch gydag ef - pwrpas y therapi yw sbarduno ymateb iacháu naturiol y corff ei hun. Mae llawer o bobl yn adrodd bod eu poen yn cael ei leihau a bod eu symudedd yn gwella ar ôl y driniaeth gyntaf.
Sut maetonnau sioc gwaith therapi?
Mae therapi tonnau sioc yn ddull sy'n dod yn fwy cyffredin mewn ffisiotherapi. Gan ddefnyddio llawer is o ynni nag mewn cymwysiadau meddygol, defnyddir therapi tonnau sioc, neu therapi tonnau sioc allgorfforol (ESWT), wrth drin llawer o gyflyrau cyhyrysgerbydol, yn bennaf y rhai sy'n cynnwys meinweoedd cysylltiol fel gewynnau a thendonau.
Mae therapi tonnau sioc yn cynnig offeryn arall i ffisiotherapyddion ar gyfer tendinopathi cronig, ystyfnig. Mae rhai cyflyrau tendon nad ydynt yn ymddangos yn ymateb i ffurfiau traddodiadol o driniaeth, ac mae cael yr opsiwn o driniaeth therapi tonnau sioc yn caniatáu i ffisiotherapyddion gael offeryn arall yn eu harsenal. Mae therapi tonnau sioc yn fwyaf addas ar gyfer pobl sydd â thendinopathïau cronig (h.y. mwy na chwe wythnos) (a elwir yn gyffredin yn tendinitis) nad ydynt wedi ymateb i driniaeth arall; mae'r rhain yn cynnwys: penelin tennis, achilles, cuff rotator, fasciitis plantar, pen-glin neidio, tendinitis calchaidd yr ysgwydd. Gallai'r rhain fod o ganlyniad i chwaraeon, gor-ddefnydd, neu straen ailadroddus.
Bydd y ffisiotherapydd yn eich asesu yn ystod eich ymweliad cyntaf i gadarnhau eich bod yn ymgeisydd addas ar gyfer therapi tonnau sioc. Bydd y ffisiotherapydd yn sicrhau eich bod yn cael eich addysgu am eich cyflwr a'r hyn y gallwch ei wneud ar y cyd â'r driniaeth - addasu gweithgareddau, ymarferion penodol, asesu unrhyw faterion cyfrannol eraill fel ystum, tyndra/gwendid grwpiau cyhyrau eraill ac ati. Fel arfer, gwneir triniaeth tonnau sioc unwaith yr wythnos am 3-6 wythnos, yn dibynnu ar y canlyniadau. Gall y driniaeth ei hun achosi anghysur ysgafn, ond dim ond 4-5 munud y mae'n para, a gellir addasu'r dwyster i'w gadw'n gyfforddus.
Mae therapi tonnau sioc wedi dangos ei fod yn trin y cyflyrau canlynol yn effeithiol:
Traed - sbardunau sawdl, fasciitis plantar, tendonitis Achilles
Penelin – penelin tenis a phenelin golffiwr
Ysgwydd - tendinosis calchaidd cyhyrau'r cyff rotator
Tendonitis y pen-glin - patellar
Bwrsitis clun
Coes isaf - sblintiau shin
Coes uchaf - Syndrom ffrithiant band iliotibial
Poen cefn - rhanbarthau asgwrn cefn meingefnol a serfigol a phoen cyhyrol cronig
Rhai o fanteision triniaeth therapi tonnau sioc:
Mae gan therapi tonnau sioc gymhareb cost/effeithiolrwydd rhagorol
Datrysiad anfewnwthiol ar gyfer poen cronig yn eich ysgwydd, cefn, sawdl, pen-glin neu benelin
Dim angen anesthesia, dim cyffuriau
Sgil-effeithiau cyfyngedig
Prif feysydd cymhwysiad: orthopedig, adsefydlu a meddygaeth chwaraeon
Mae ymchwil newydd yn dangos y gall gael effaith gadarnhaol ar boen acíwt
Ar ôl y driniaeth, efallai y byddwch chi'n profi dolur, tynerwch neu chwydd dros dro am ychydig ddyddiau yn dilyn y driniaeth, gan fod y tonnau sioc yn ysgogi ymateb llidiol. Ond dyma'r corff yn gwella ei hun yn naturiol. Felly, mae'n bwysig peidio â chymryd unrhyw feddyginiaeth gwrthlidiol ar ôl y driniaeth, a allai arafu'r canlyniadau.
Ar ôl cwblhau eich triniaeth gallwch ddychwelyd i'r rhan fwyaf o weithgareddau rheolaidd bron yn syth.
A oes unrhyw sgîl-effeithiau?
Ni ddylid defnyddio therapi tonnau sioc os oes anhwylder cylchrediad neu nerf, haint, tiwmor esgyrn, neu gyflwr metabolaidd yn yr esgyrn. Ni ddylid defnyddio therapi tonnau sioc chwaith os oes unrhyw glwyfau neu diwmorau agored neu yn ystod beichiogrwydd. Efallai na fydd pobl sy'n defnyddio meddyginiaethau teneuo gwaed neu sydd ag anhwylderau cylchrediad difrifol yn gymwys i gael triniaeth chwaith.
Beth na ddylid ei wneud ar ôl therapi tonnau sioc?
Dylech osgoi ymarfer corff effaith uchel fel rhedeg neu chwarae tenis am y 48 awr gyntaf ar ôl y driniaeth. Os ydych chi'n teimlo unrhyw anghysur, gallwch chi gymryd paracetamol os ydych chi'n gallu, ond osgoi cymryd poenladdwr gwrthlidiol ansteroidaidd fel ibuprofen gan y bydd yn gwrthweithio'r driniaeth ac yn ei gwneud yn ddiwerth.
Amser postio: Chwefror-15-2023